Kurs i Tankevirus

Tankevirus er eit gratis meistringskurs retta mot førebygging og meistring av lette til moderate psykiske vanskar. Kurset omtalar ulike negative tankemønster som tankevirus, og lærer deltakarane om psykologiske vitmain som kan hjelpe mot tankevirus. 

Dei som melder seg på deltek anonymt. 

Les meir om tilbodet. 

---